Mostrando mensaje 381     < Anterior | Siguiente > Responder a este mensaje Asunto: El ejercicio mas efectivo para aumentar los gluteos Fecha: 2 de Febrero, 2016  14:51:33 (+0100) El ejercicio mas efectivo para aumentar los gluteos Conoces el entrenamiento por medio de la hipertrofia? En este metodo, lo importante es no parar a pesar del cansancio... Seguir leyendo Como endurecer gluteos y abdominales luego del parto Una rutina de ejercicios para gimnasia para mamas recientes -o no tanto- que puede hacerse hasta jugando con el bebe  Seguir leyendo Ejercicios de relajacion para hacer en el trabajo Te enseñamos sencillas tecnicas de relajacion para hacer en la oficina o en el trabajo Seguir leyendo Ejercicios contra el lumbago Rutina de ejercicios para personas que tienen lumbalgia cronica o sub-aguda, para fortalecer la columna y calmar el dolor Seguir leyendo Ashtanga yoga Clase introductoria de este tipo de yoga para principiantes  Seguir leyendo Ejercicios para personas mayores Rutina corta de calentamiento para mantener el equilibrio en personas mayores   Seguir leyendo Ashtanga yoga: http://www.enplenitud.com/fitness/ashtanga- yoga1.asp Como endurecer gluteos y abdominales luego del parto: http://www.enplenitud.com/fitness/ejerciciosparto.asp El ejercicio mas efectivo para aumentar los gluteos: http://www.enplenitud.com/fitness/rutina- hipertrofia1.asp Ejercicios contra el lumbago: http://www.enplenitud.com/fitness/lumbago.asp Ejercicios de relajacion para hacer en el trabajo: http://www.enplenitud.com/fitness/ejercicios- relajacion1.asp Ejercicios para personas mayores: http://www.enplenitud.com/fitness/ejercicios-para- mayores.asp Compartelo: Si no funcionan los links,marca este mensaje como Deseado (en Outlook), No es spam (Yahoo), Es correo deseado (Hotmail), o arrastralo a la carpeta Principal Regala esta revista a tus amigos !! o envianos su e-mail para que lo hagamos en tu nombre a: mailto:[email protected] Revistas anteriores: http://listas.enplenitud.com/lista/fitness/archivo/ Contacto: [email protected]. Politica de privacidad: http://www.enplenitud.com/privacidad.asp Para darse de baja, envie un mensaje en blanco a mailto:viajes- [email protected]