Ejercicios para tener un abdomen plano
Cuando nos sentimos gordos lo primero que pensamos es en tener un
abdomen plano y libre de grasa, pero como conseguirlo...?
Como adelgazar con la escalera de tu casa?
Una escalera es todo lo que necesitas para realizar esta complete rutina, donde
mas lo desees. No ocupa lugar y puedes ejercitarte en el momento y espacio que
más te convenga, ¡No tienes excusas!
Como eliminar los rollitos de las axilas
Te enseñamos cuales son y como se hacen los mejores ejercicios para eliminar
esos rebeldes rollitos que se forman en las axilas...