Mostrando mensaje 332     < Anterior | Siguiente > Responder a este mensaje Asunto: Ayuda cientifica para la depresion y el dolor emocional Fecha: 19 de Marzo, 2015  13:36:32 (+0200) ================================================================== REVISTA de SALUD Y PSICOLOGIA DE EN PLENITUD No 166 ================================================================== 1) Ayuda cientifica para la depresion y el dolor emocional: La tristeza es canalizada de diferente forma dependiendo de la situacion social, la cultura, la educacion, la edad, etc. Estos factores influyen en nuestra reaccion ante este tipo de momentos pero, como saber cuando la reaccion es inapropiada...? http://www.enplenitud.com/psicologia/dolor-emocional.asp 2) Jugo verde para desintoxicar tu cuerpo: Seguramente has escuchado grandes virtudes de los jugos verdes: son depurantes, antioxidantes, antiinflamatorios y ayudan a adelgazar. Te enseñamos a preparalo:  http://www.enplenitud.com.ar/salud/jugo-desintoxicar.asp 3) Como hacer leche de almendras para ayudar a la digestion: Si quieres probar una alternativa a la leche comun, aprende a preparar la leche de almendras, te aseguramos que no le envida nada a las otras, su sabor te sorprendera! http://www.enplenitud.com.mx/salud/leche-de-almendras.asp 4) Que dice tu cuerpo cuando duermes?: Las Navidades ya estan cerca y la preocupacion de muchos de nosotros evitar ganar los temidos kilos navideños. Las cenas y los brindis te lo van poner dificil, pero si te propones unas fiestas activas podras salir indemne http://www.enplenitud.net/fitness/posicion-dormir.asp 5) Respiracion yoga para equilibrar tu energia: Sabias que con una respiracion adecuada y un par de minutos de relajacion puedes lograr equilibrar tu energia para tener un mejor rendimiento, control de emociones y bienestar en tu salud? http://www.enplenitud.com/fitness/respiracion-yoga.asp 6) Masajes anti varices: Es mas habitual que las mujeres posean mas grasa en la zona de las piernas que los hombres. Le sugerimos rutinas de ejercicios especificas para poder disminuir la grasa localizada en las piernas... http://www.enplenitud.net/fitness/masajes-contra-las-varices1.asp Te gustaron estas notas?, Quieres compartirlas? Reenvia este boletin ahora mismo a quien tu desees, o envianos su e-mail para que lo hagamos en tu nombre a: mailto:[email protected] SIGUENOS EN LAS REDES SOCIALES http://www.facebook.com/pages/En-Plenitud/135052031271 http://twitter.com/tweetenplenitud