Dieta de la limonada para adelgazar y dormir bien al mismo tiempo
El metodo llamado 'Master Cleanse", o dieta de la limonada, ha
sido uno de los mas popular para depurar el organismo y perder
algunos kilos al mismo tiempo. Pero sabias que tambien es una
gran ayuda en la lucha contra el insomnio?
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Como dejar de morderte las uñas
La onicofagia -la compulsion a morderse las uñas- es mas
frecuente de lo que se piensa. Te proponemos algunos
consejos caseros para controlar este mal habito que puede
causar no solamente una mala impresion estetica sino llegar
a convertirse en un problema de salud...
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Ejercicios para aliviar la ciatica
Le recomendamos algunos ejercicios especificos aconsejados
por los especialistas para calmar ese dolor que corre de la
espalda a la nalga hasta las piernas y pies: la ciatica
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Recetas para cuidar los huesos y combatir la
osteoporosis
Te proponemos recetas que contienen calcio, lactosa,
vitamina K y vitamina D, nutrientes imprescindibles para
mantener los huesos en buenas condiciones y prevenir la
osteoporosis
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Como ajustar el monitor para que no afecte tu vista
En los ultimos años el monitor ha cambiado en su tamaño
y mejorado en su tecnologia. En esta nota aprenderemos
como cuidar nuestra vista si pasamos varias horas frente
a el
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Los hombres estresados las prefieren gorditas
Segun un estudio, los hombres con estres encuentran mas
atractivas a las mujeres con sobrepeso. Asi lo sugiere
una investigacion realizada por cientificos
britanicos...
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