Mostrando mensaje 208     < Anterior | Siguiente > Responder a este mensaje Asunto: 3 ejercicios para dejar de roncar Fecha: 1 de Noviembre, 2012  17:47:14 (+0200) ================================================================== REVISTA de SALUD Y PSICOLOGIA DE EN PLENITUD Nº 104 ================================================================== Si nuestros mensajes no aparecen en tu Bandeja de entrada, marcalos como Deseado (en Outlook), No es spam (Yahoo) o Es correo deseado (Hotmail) 1) 3 ejercicios para dejar de roncar: Aprende a realizar estos sencillos ejercicios para fortalecer los musculos de tu garganta y combatir los ronquidos. Tu salud (y tu familia) te lo agradeceran!: http://www.enplenitud.com/salud/dejar-de-roncar.asp 2) Como prevenir una hernia de disco: Tres consejos practicos que te ayudaran a prevenir las hernias de disco, que puedes comenzar ahora mismo a poner en practica http://www.enplenitud.com/salud/prevenir-hernia-de-disco1.asp  3) Cual es la manera mas facil de combatir el insomnio?: El ejercicio es uno de los metodos mas efectivos para combatir el insomnio, si se realiza correctamente. Y si te cuesta mucho, siempre puede comenzar por cambiar la manera en que respiras... http://www.enplenitud.com/salud/combatir-el-insomnio1.asp 4) Como combatir el miedo a correr riesgos: Estas a punto de lanzarte a por algo nuevo? Considerando correr algo que para ti es un gran riesgo? Si es asi, seria bueno que consideres estas recomendaciones para superar el miedo a correr riesgos http://www.enplenitud.com/negocios/miedo-a-correr-riesgos1.asp  4) Ejercicios de gimnasia correctiva: La gimnasia correctiva permite, mediante sus movimientos delicados, recuperar la flexibilidad perdida y evitar las malas posturas.... http://www.enplenitud.com/fitness/gimnasia-correctiva1.asp  5) Quien bebe mas: las casadas o los casados?: Mientras que los hombres consumen menos bebidas alcoholicas, ellas ingieren mas alcohol que las solteras, segun sugiere un estudio reciente... http://www.enplenitud.com/pareja/quien-bebe-mas.asp REIRSE HACE BIEN El doctor esta loco.. o no?: http://www.enplenitud.com/salud/medico-loco1.asp     ¡ATENCION! Si por algun motivo te bloquean el acceso a nuestro sitio, reemplaza en los links el www.enplenitud.com por 207.150.199.177 Te gustaron estas notas?, Quieres compartirlas? Reenvia este boletin ahora mismo a quien tu desees, o envianos su e-mail para que lo hagamos en tu nombre a: mailto:[email protected] SIGUENOS EN LAS REDES SOCIALES http://www.facebook.com/pages/En-Plenitud/135052031271 http://twitter.com/tweetenplenitud -------------------------------------------- Instrucciones si no funcionan los enlaces -------------------------------------------- Si tienes dificultades para abrir los links, sobre todo si eres usuario de algun webmail, como Hotmail, yahoo, uol u otro haz lo siguiente: 1) Selecciona todo el link de tu interes (comenzando con el http:// y sin incluir los simbolos < >) y copialo. Para copiar: En la parte superior de la pantalla, haz clic en Edicion (o "Edit") y luego en Copiar (o "Copy"). 2) Haz clic en la barra de direcciones (donde esta la direccion de esta pagina web, por ej. http://www.hotmail.com) y borra todo lo que encuentres alli. 3) Si recibiste este mensaje en el Outlook, abre tu navegador (IE, Firefox, Chrome. etc.). 4) Pega la direccion y aprieta la tecla Enter de tu teclado. Para pegar: Haz clic nuevamente en Edicion ("Edit") y luego en Pegar ("Paste"). 5) Si te da continuamente una pagina de error, aprieta la tecla F5 de tu teclado. Esperando que disfrutes de esta edicion, te saluda cordialmente Dr. Daniel H. Gueller Director http://www.enplenitud.com  [email protected] Politica de privacidad: http://www.enplenitud.com/privacidad.asp --------------- SUGERENCIAS --------------- 1. Algunos correos, sobre todo los webmails, han implementado un sistema contra correo no solicitado, filtrando muchos mensajes que realmente no lo son, especialmente los newsletters de suscripcion voluntaria. Por ello, te sugiero que no olvides agregar los siguientes emails a la lista "blanca" o de "amigos" en el caso que tu sistema de emails te permita este tipo de filtraciones: - [email protected] - [email protected] De esta manera nuestros mensajes no seran filtrados por tu correo. 2. Si estas a punto de cambiar de direccion de email no olvides dar de alta la nueva. No queremos perderte! Escribenos a mailto:[email protected] e indicanos cual es tu nueva direccion de email