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Asunto: Como proteger tus ojos ojos sin gafas ni lentes
Fecha: 22 de Marzo, 2012  15:49:50 (+0200)

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 REVISTA de SALUD Y PSICOLOGIA DE EN PLENITUD No 88
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en el rectangulo amarillo

1) Como proteger tus ojos ojos sin gafas ni lentes: 
Una buena vision no comienza por la visita a la optica, sino por proteger tus
ojos de los estimulos que los dañan. Cuales son los principales cuidados que hay
que tener?
http://www.enplenitud.net/salud/proteger-los-ojos1.asp

2) Consejos para bajar el colesterol en forma natural: 
El primer paso para bajar tu colesterol no pasa por los medicamentos, sino por
el cambio en tu estilo de vida. Por donde comenzar?
http://www.enplenitud.net/salud/bajar-el-colesterol-en-forma-natural1.asp 

3) Que es la meditacion mindfulness?: 
El mindfulness es un tipo de meditacion que consiste en prestar plena atencion a
lo que acontece en el presente sin darle cabida al pasado ni al futuro. Es
posible permanecer mentalmente en el aqui y ahora sin preocuparse ni juzgar los
pensamientos? 
http://www.enplenitud.com/fitness/mindfulness1.asp

4) Ejercicios contra las contracturas cervicales: 
Las tensiones de la rutina diaria y las malas posturas pueden llegar a causar
dolor y contracturas en la zona del cuello. Le mostramos algunos ejercicios que
se pueden realizar en el hogar para aliviar los sintomas
http://www.enplenitud.com/fitness/contracturas-cervicales1.asp 

5) Dietas depurativas: 
Estas recetas depurativas son ideales para eliminar las toxinas acumuladas en el
organismo, ya que consisten en eliminar por unos dias de la rutina alimenticia
determinados alimentos que ayudan a depurar el cuerpo
http://www.enplenitud.net/dietas/dietas-depurativas.asp

6) Recetas contra la cistitis: 
La cistitis es un cuadro que debe ser tratado debidamente por un especialista,
pero la alimentacion apropiada puede mejorar la situacion. Que comidas elegir y
cuales es mejor mantenerlas alejadas?
http://www.enplenitud.com/recetas/remedios-contra-la-cistitis1.asp


                  REIRSE HACE BIEN


Los mejores bloopers del Dr. House: 

   http://www.enplenitud.net/salud/bloopers-doctor-house1.asp 


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5) Si te da continuamente una pagina de error, aprieta la
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Esperando que disfrutes de esta edicion, te saluda cordialmente

Dr. Daniel H. Gueller
Director
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[email protected]
Politica de privacidad: http://www.enplenitud.com/privacidad.asp

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SUGERENCIAS
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un sistema contra correo no solicitado, filtrando muchos
mensajes que realmente no lo son, especialmente los
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Por ello, te sugiero que no olvides agregar los siguientes emails 
a la lista "blanca" o de "amigos" en el caso que tu sistema de emails
te permita este tipo de filtraciones:

   - [email protected]
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correo. 

2. Si estas a punto de cambiar de direccion de email no
olvides dar de alta la nueva. No queremos perderte!

Escribenos a mailto:[email protected] e indicanos cual es tu 
nueva direccion de email