Ejercicios ideales para la menopausia
La actividad fisica puede ser una aliada
indispensable a la hora de afrontar los cambios que
caracterizan a la menopausia. En este articulo le
mostramos cuales son las practicas aconsejadas
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Alimentos felices que te hacen sentir bien
Cuales son los "alimentos felices" que mejoran el
estado de animo y el humor de quienes los consumen?
Algunos de los productos mas destacados entre el mood
foos se encuentran el platano, las lentejas, el
chocolate y los lacteos...
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Como ganar dinero con las terapias alternativas
Un plan de accion para ser espiritual y
tener dinero…
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Como elegir la mejor almohada
para dormir bien
Un buen descanso puede perturbarse si no
se elige la almohada adecuada. Consejos
para que nunca mas te duela el cuello al
levantarte por las mañanas.
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Recetas caseras contra la constipacion
La linaza aporta
multiples beneficios a quienes la consumen, ya que es ideal
para aliviar los sintomas adversos que se originan en el
intestino. Recetas para aprovechar todos sus poderes contra
la constipacion
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Como vencer la resistencia al cambio
Muchas veces uno de
los mayores obstaculos a la hora de hacer un cambio importante, o de arriesgarte
a hacer algo diferente es la incertidumbre o, en concreto, el miedo a lo que
pueda pasar, a no ser capaz de superarlo, y al fracaso. Que hacer?
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