Sus capítulos cubren un amplio espectro de intereses y lo transforman en una referencia imperdible: ¿Deseas sentirte… …más joven? …más vital? …con mayor energía? …con mejores funciones mentales? …más saludable? ¿Le gustaría prevenir… …enfermedades cardiovasculares? …envejecimiento? …problemas de memoria? …cansancio? En este sencillo manual encontrarás soluciones fáciles de aplicar y que te ayudarán a todo eso y mucho más… Para llegar plenos y vitales a nuestros 100 años!!!