Como adelgazar con la dieta
japonesa
Los asiaticos no se
cansan de crear cosas que nos sorprendan. En este caso, inventaron una
dieta para adelgazar muy efectiva…
Contar calorias o
carbohidratos?
Al hacer dieta o cuidarnos con nuestra ingesta diaria estamos muy
acostumbradas a contar calorias, pero es lo correcto?