Mostrando mensaje 11     < Anterior | Siguiente > Responder a este mensaje Asunto: [EnPlenitud] Resumen de Novedades Nº 52 Fecha: 25 de Junio, 2003  13:49:10 (+0200) Autor: daguell <daguell @..........com> _____________________________________________________________ Resumen de novedades de "En Plenitud.com" Nº 52 Junio/25 - 2003 ________________________________________________________________ Instrucciones para SUSCRIBIRSE, CAMBIAR sus datos o BORRARSE al final del newsletter Usuarios de HOTMAIL: Si tiene problemas para abrir los links, por favor vea al final del boletín Usuarios de AOL: Ver los links al final del boletín ________________________________________________________________ Contenido del Nro. 0052 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ * Empecemos con una sonrisa * Nuestras secciones: Tiempo libre * Imperdibles: ¡¡ Entérate ahora y no te quedes afuera !! ________________________________________________________________ Empecemos con una sonrisa: Guía de alimentación para comer sin culpa ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 1. Si usted come algo y nadie le ha visto comiéndolo, entonces no tiene calorías. 2. Si toma una gaseosa dietética con su porción de torta, las calorías de la torta son anuladas por las calorías de la gaseosa light. 3. Cuando come con otras personas, las calorías no cuentan mientras usted no coma más de lo que comen los demás. 4. Los alimentos usados con propósitos medicinales (combatir baja presión, depresión, ansiedad, aburrimiento) NUNCA suman calorías, como el chocolate, brandy, whisky, tortas y papas fritas Pringles. 5. Si usted hace engordar a todos los que le rodean, entonces usted se verá más delgado. 6. Los alimentos relacionados con el cine (pochoclo, chocolate, galletitas, maní con chocolate, pizza y cerveza posterior) no tienen calorías porque son parte del paquete de entretenimiento y no de tu programa de nutrición personal. 7. El tenor graso de las galletitas de agua (15%) es falso porque a) todo el mundo sabe que las galletitas de agua se hacen sólo de agua, b) la grasa se derrite con el calor ¡el horneado debe hacer que la grasa se escurra fuera de la galletita! 8. Todo lo que se lame y chupa de cuchillos y cucharas no tiene calorías si se está en proceso de preparar algo. Por ejemplo, mayonesa al preparar sandwiches o helado al preparar copas sundae para veinte invitados. 9. Los alimentos que tienen el mismo color, tienen la misma cantidad de calorías. Por ejemplo, espinacas, manzanas verdes y helado de pistacchio; champignones y chocolate blanco. NOTA: el chocolate es un color universal, por lo tanto substituye cualquier otro color. 10. Cualquier cosa sacada del freezer no tiene calorías, porque todo el mundo sabe que las calorías son unidades de calor, no de frío. Ejemplo: helados de crema. 11. Las comidas consumidas mientras uno mira eventos importantes por televisión no cuentan. Ejemplo: cerveza del partido, galletitas de las novelas. 12. El mejor adelgazante es el Gatorade. En todos mis años de ir al gimnasio, mínimo tres veces al año, he observado que sólo la gente delgada que hace gimnasia toma Gatorade. Por lo tanto, es obvio que tomar Gatorade adelgaza. 13. El probar la comida de los demás no te agrega calorías, porque son de ellos, no tuyas. 14. Las etiquetas de los paquetes de comida que dicen que contienen más de una porción mienten. TODOS los paquetes son de una porción. El balde de helado de tres litros, el paquete de papas fritas de 500 g, la botella de gaseosa de 2 litros sólo cuentan como una porción. Este ha sido un servicio más para verlos sanos, contentos......y redondos ! ! ! Hay mucho más humor en: http://www.enplenitud.com/areas.asp?areaid=39 ¿Te gustó?, ¿Quieres compartirlo? 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En este Boletín te sugerimos que leas: 1) Tantra, camino de sensualidad en la cama y en la mesa http://www.enplenitud.com/nota.asp?articuloID=4532 2) ¿Quieres saber si tu signo es compatible con el de tu pareja o la persona que te interesa? Mediante este sencillo test, podrás averiguarlo http://www.enplenitud.com/nota.asp?articuloID=4468 3) Soluciones naturales para la piel http://www.enplenitud.com/nota.asp?articuloID=4505 4) Cómo ahorrar al imprimir http://www.enplenitud.com/nota.asp?articuloID=4497 5) Feng Shui en el dormitorio http://www.enplenitud.com/nota.asp?articuloID=4486 6) Cómo hacer frente a la andropausia http://www.enplenitud.com/nota.asp?articuloID=4478 7) Cinco consejos para combatir la depresión http://www.enplenitud.com/nota.asp?articuloID=4477 8) Cómo volver al trabajo luego de ser madre de tiempo completo http://www.enplenitud.com/nota.asp?articuloID=4470 9) Viagra, ¿útil para todos los hombres? http://www.enplenitud.com/nota.asp?articuloID=4459 Usuarios de HOTMAIL: Si tiene problemas para abrir los links, por favor vea al final del boletín Usuarios de AOL: Ver los links al final del boletín LAS COLABORACIONES SON BIENVENIDAS !! 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