Mostrando mensaje 173     < Anterior | Siguiente > Responder a este mensaje Asunto: Alimentos anti ansiedad Fecha: 4 de Octubre, 2009  00:36:40 (+0200) Autor: daguell <daguell @..........com> ============================================================ REVISTA DIETAS EN PLENITUD Nº 93 ============================================================ Si utilizas Hotmail y no puedes ver pinchar en los links, haz clic en la leyenda: Marcar como seguro que se encuentra mas arriba 1) Alimentos anti ansiedad: La clave para calmar tu ansiedad puede estar en tu plato, si incorporas estos alimentos... http://www.doctordietas.net/antiansiedad.asp 2) Dieta de los dias frios: Cuando el verano se va, comienza a ser mas dificil bajar de peso. Pero con esta dieta, podras pasar la epoca fria del año sin aumentar de peso, y sin privarte de un buen plato caliente que te reconforte en cuerpo y alma http://www.doctordietas.net/diasfrios.asp 3) Como perder 175 calorias en 15 minutos: Ponte en forma en solo 15 minutos con esta sencilla y entretenida rutina de kickboxing! http://www.doctordietas.net/kickboxing.asp 4) Como levantar los gluteos en 5 minutos: Tener una cola como la de las chicas brasileras es posible! Sencilla rutina de ejercicios para realizar en cinco minutos diarios... http://www.doctordietas.net/ejerciciosgluteos.asp 5) Ejercicios para adelgazar los muslos: 8 ejercicios faciles para fortalecer y tonificar los muslos sin demasiado esfuerzo... http://www.doctordietas.net/muslos.asp 6) Como comer sin sal: Disminuir la sal (es decir, el sodio) en las comidas es crucial para combatir la hipertension arterial. Para lograrlo, debes seguir estos consejos... http://www.doctordietas.net/sinsal.asp Te gustaron estas notas?, Quieres compartirlas? Reenvia este boletin ahora mismo a quien tu desees, o envianos su e-mail para que lo hagamos en tu nombre a: mailto:dietas@enplenitud.com -------------------------------------------- Instrucciones si no funcionan los enlaces -------------------------------------------- Si tienes dificultades para abrir los links, sobre todo si eres usuario de algun webmail, como Hotmail, yahoo, uol u otro haz lo siguiente: 1) Selecciona todo el link de tu interes (comenzando con el http:// y sin incluir los simbolos < >) y copialo. Para copiar: En la parte superior de la pantalla, haz clic en Edicion (o "Edit") y luego en Copiar (o "Copy"). 2) Haz clic en la barra de direcciones (donde esta la direccion de esta pagina web, por ej. http://www.hotmail.com) y borra todo lo que encuentres alli. 3) Si recibiste este mensaje en el Outlook, abre tu navegador (IE, Netscape u Opera). 4) Pega la direccion y aprieta la tecla Enter de tu teclado. Para pegar: Haz clic nuevamente en Edicion ("Edit") y luego en Pegar ("Paste"). 5) Si te da continuamente una pagina de error, aprieta la tecla F5 de tu teclado. --------------- SUGERENCIAS --------------- 1. Algunos correos, sobre todo los webmails, han implementado un sistema contra correo no solicitado, filtrando muchos mensajes que realmente no lo son, especialmente los newsletters de suscripcion voluntaria. Por ello, te sugiero que no olvides agregar los siguientes emails a la lista "blanca" o de "amigos" en el caso que tu sistema de emails te permita este tipo de filtraciones: - redaccion@enplenitud.com - daguell@enplenitud.com De esta manera nuestros mensajes no seran filtrados por tu correo. 2. Si estas a punto de cambiar de direccion de email no olvides dar de alta la nueva. No queremos perderte! Escribenos a mailto:cambios@enplenitud.com e indicanos cual es tu nueva direcciin de email